1 Tabak Makarna Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

1 Tabak Makarna Kaç Kalori?

1 tabak makarna kaç kalori, Kalori hesabı çoğu insanın olduğu gibi benim de hayatımda önemli bir yere sahip. Pratik bir yemek olan makarna için de aynı şeyleri söyleyebiliriz herhalde. Kısa bir süre önce ev arkadaşımla bu konuyla alakalı ateşli bir tartışma yaşamıştık. Makarna kilo aldırmaz diyen taraf bendim. Konumuza dönecek olursak 1 tabak makarna kaç kalori sorusunun sade, düz bir cevabı yoktur. Değişkenlik gösteren bir konudur. Peki neye göre değişkenlik gösterir 1 tabak makarnanın kalori miktarı dediğinizi duyar gibiyim.

1 tabak makarna kaç kalori

Tabak boyutunuz çok önemlidir. Aşağıda verdiğim gram miktarı ortalama 1 tabağa denk gelmektedir.
  • 1 tabak (190gram) sade makarna 229kcal
  • 1 tabak (190gram) domatesli ve tereyağlı makarna 380kcal
  • 1 tabak (190gram) salçalı makarna 230kcal
  • 1 tabak (190gram) peynirli makarna 255 kalori
  • 1 tabak (190gram) yoğurtlu makarna 300 kalori olarak hesaplanır.
1 tabak makarna kaç kalori diye soracak olursak gördüğümüz gibi farklı şekilde soslandırılmış makarnalar sos tipine bağlı olarak kalori kazanmakta veya kaybetmektedir. Siz de elinizdeki makarna ve tabak tipine göre bu verileri oranlarsanız net bir sonuca ulaşmış olursunuz.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Süzmeden Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Süzmeden Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Makarna Besin Değeri?

Makarna Besin Değeri?

Rüyada Yoğurtlu Makarna Görmek Rüya Yorumu ve Anlamı

Rüyada Yoğurtlu Makarna Görmek Rüya Yorumu ve Anlamı

Arabiatta Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Arabiatta Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Yıldız Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yıldız Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Makarna Protein Değerleri

Makarna Protein Değerleri

Domatesli Biberli Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli Biberli Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Makarna Salçası Nasıl Yapılır?

Makarna Salçası Nasıl Yapılır?

Kabaklı Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Kabaklı Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Deniz Makarnası Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Deniz Makarnası Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Sebzeli Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Bolonez Soslu Makarna

Bolonez Soslu Makarna